안녕하십니까

믿음과 신뢰가 가득한

한마음요양병원입니다.

어르신들과 함께 

"영양만점 텃밭채소" 꾸미기를

해 보았습니다.

텃밭 채소들에는 건강과 계절의 

지혜가 담겨 있습니다.

호박은 소화를 돕고

몸을 따뜻하게 해 주는 채소로

식감이 부드러워 어르신들이 드시기에

좋습니다.

파프리카는 색이 곱고 비타민C가 풍부해 

면역력에 좋답니다.

가지는 혈관 건강에 도움을 주고 

고구마는 섬유질이 풍부해 장에 이롭답니다.

어르신들과 도란도란 이야기 나누며

텃밭 꾸미기를 해 보았습니다.

쌈 채소는 가볍게 즐기기 좋아

식사에 활력을 주고

표고버섯은 감기 예방에 좋은 성분이 

많이 녹아 있습니다.

배추는 김장에 쓰이는 대표 채소로 

속을 편안하게 해 준답니다.

하나하나 평범해 보여도

오래도록 우리 식탁을 지켜준 고마운

식재료들을 떠올리며 

건강한 텃밭 채소 바구니를 꾸려 보았답니다.

앞으로도 유익하고 알찬

사회복지프로그램이 되도록 노력하겠습니다.

2025. 9